本文目录一览：

• 1、老人吃什么保健品比较好
• 2、60岁老人吃什么保健品
• 3、想了解老人肠胃不好吃什么营养品?
• 4、90岁老人吃什么营养品对身体好
• 5、想问下,老年人吃什么营养品对身体好?爸妈年纪大了,想给他们买点营养品...

老人吃什么保健品比较好

你好：蜂胶+深海鱼油-最便宜最好的降血压保健品。

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这个年龄段的，可以吃些卵磷脂、健脑素、钙、羊胎素、蜂胶等保健食品。但是需要注意的是：保健品不以治疗为目的，只用于疾病预防和维持健康，适用于特定人群，如亚健康人群、某种维生素缺乏等。因此，保健品不能作为日常饮食替代品，这一点老年人要特别注意。

中老年人的最佳保健品，可以给老人选择中老年多种营养素片，主要是由维生素A、维生素D、维生素E、维生素B维生素B维生素B维生素C、泛酸钙、烟酸、碳酸钙、硫酸亚铁、乳酸锌、亚硒酸钠组成，补充多种维生素矿物质，每天一片，可增强抵抗力，从而满足日常所需。

60岁老人吃什么保健品

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宝健乳钙咀嚼片 优质钙源 钙的革命 优质钙质来源，食用安全无顾虑 极易被人体吸收利用 独特口感，味道绝佳 详细资料 本品是以乳钙粉、酪蛋白磷酸肽（cpp）、维生素d等为主要原料制成的保健食品，具有补钙的保健功能。

老年人可以服用这样一些保健品，一是抗衰老类的保健品，其主要功能是抗自由基。比如维生素C、维生素E、番茄红素等。二是提高免疫力、促进新陈代谢功能的保健品。三是改善肠道功能的保健品，如乳酶生等。他特别提醒说，一种保健品不要吃太长时间，因为健康就是要“均衡”。

岁的女性开始进入更年期，可选择更年期类的保健品，如羊胎素，卵巢呵护胶囊等。60岁以上年龄的老人，可以选择调节血压类和血脂类的补品，比如纳豆红曲，银杏提取物，沙棘油等胶囊等。，建议饮食多样化，只要能够正常吃饭，吃易消化的营养丰富的食物，即可满足机体需要。

想了解老人肠胃不好吃什么营养品?

第一，富含钙和铁质的营养品。很多老年人都会伴有骨质疏松的现象，而且老人造血功能也很差，所以需要及时补充铁质来促进血液循环，所以子女要给老人及时补充钙质以及铁质。日常可以给父母多买一些像海带，虾米等含钙量比较高的食物。

为老年人选择富含钙和铁的营养品是重要的。随着骨质疏松的普遍问题，以及老年人造血功能的下降，补充铁质对于促进血液循环至关重要。因此，子女应定期为父母提供富含钙质的食物，如海带和虾米，以及易于吸收的液体钙和适量的鱼肝油等保健品。 蛋白质是老年人维持身体功能不可或缺的营养素。

肠胃不好的老年人多吃粗粮 老年人肠胃功能不好容易发生便秘，心脑血管疾病和肿瘤的危险性增加，多吃粗杂粮有利于健康。研究表明每天食用85克或以上的粗制谷类可减少慢性病的发病风险，帮助控制体重。

问题一：哪些保健品比较适合老年人 适合老年人的保健品常规保健：深海鱼油卵磷脂大蒜油蜂胶等。腰酸背痛，关节疼痛：液体耽海豹油葡萄籽牛初乳等。失眠多梦：脑白金大蒜油液态钙。便秘/肠胃功能失调：芦荟、大蒜油、蜂胶、蜂灵、天然维生素、通便素膳食纤维。

可以适量的吃些小米，小米中含有人体所需要的氨基酸以及碳水化合物，营养价值特别高，小米中含有胡萝卜素，对于老年人来说，是非常不错的滋补佳品。小米容易消化吸收，并且能够养胃护胃，特别适合肠胃不好的老年人食用。

90岁老人吃什么营养品对身体好

岁的老人吃什么营养品，对身体好，90岁的老人来说的话，因为它们的肠胃功能都不怎么好，身体也已经退化了，吃的东西可能就有那种松软的食物比较好的。

缺铁是世界性的老年营养问题，这是因为老年人对铁的吸收利用能力下降，容易发生缺铁性贫血。老人应多摄入含血红素铁的食物如动物血、瘦肉、鱼类等。3．其他矿物质 老年人缺锌时可致味觉失灵，严重时可使心肌梗死、慢性肾炎等的发病率增高，故老年人应注意膳食锌的补充。

对于老人补钙来说，老人补钙吃什么好呢？牛奶是不错的选择。牛奶含有易于人体吸收的钙质，还有很多的维生素和矿物质，这些营养对于老人补钙会有好的效果。所以，老人要坚持每天都和牛奶。虾皮 虾皮里的蛋白质，是很多海产品都无法相比的。所以，对于老人补钙吃什么的问题上，可以让老人经常吃一些虾皮。

想问下,老年人吃什么营养品对身体好?爸妈年纪大了,想给他们买点营养品...

1、优质蛋白：常见的是蛋白粉。老年人大多会出现蛋白质的合成与代谢缓慢的情况，日常可以适量进食牛奶、蛋类、猪肉、鸡肉、牛肉、鱼肉、豆类等富含优质蛋白的食物；必要时服用蛋白粉进行补充；维生素及矿物质：常见的如21金维他及钙片、鱼肝油等。

2、-德国VIKpro56%磷虾油年纪大了容易血管堵塞，我还蛮注重给爸妈保养这方面的。

3、送老人什么营养品好？鱼油 鱼油含有丰富的EPA、DHA和维生素E。EPA能疏导清理心脏血管，有效防止多种心血管疾病和炎症的发生，增强免疫力；DHA具有补脑健脑、提高视力、防止近视的作用；维生素E能帮助延缓衰老。适用于老年人、三高患者和肥胖人群。鱼肝油 老年人多有视力问题。