水平一立定跳远教学目标（水平一立定跳远动作要领）
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幼儿园中班立定跳远教案
1、幼儿园中班立定跳远教案1 活动目标： 掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。 养成听指挥、遵守游戏规则的好习惯。 发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。 让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。 活动准备： 物质准备：活动操场。
2、近期观察中班幼儿在晨间操跳瓶子体能练习的环节中，有小部分幼儿动作不够规范，而立定跳远也是中班体育教学的重点内容。本次课通过先学习立定跳远后再学习双脚连续向前跳，使幼儿后续体能练习中能很好完成技术动作。【活动目标】学习立定跳远技术，掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。
3、练习双脚立定跳远，掌握动作要领，锻炼幼儿腿部的力量，提高幼儿的跳跃能力和平衡能力。 通过游戏，发展幼儿动作的协调性和遵守游戏规则的意识。 培养幼儿勇敢，机智和灵敏的反应能力。 活动重点： 练习双脚立定跳远，掌握动作要领，锻炼幼儿腿部的力量，提高幼儿的跳跃能力和平衡能力。
4、幼儿园中班体育课教案3 教学要求： 通过玩彩蝶发展幼儿身体的协调性，灵敏性。 训练幼儿立定跳远35～40厘米，发展幼儿协调能力。 发挥幼儿的想象力，想出各种玩法。 愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。 锻炼平衡能力及快速反应能力。 教学准备： 每个小朋友一个彩蝶。
5、按要求站好队，平放纸板练习爬、立定跳远，要求跳到纸板上，尽量不要掉到河里。（游戏玩2—3次） 活动结束 对幼儿活动情况给予小结，进行表扬与鼓励。 幼儿听音乐《摇小船》，做放松动作。 【活动延伸】 纸板投放在建构区供幼儿继续玩。
6、幼儿在教师布置的场地上自由活动，教师巡回观察，通过难度的增加，使幼儿的跳跃动作自然由立定跳远转变为助跑跨跳。过程中注意幼儿的活动量，适时集中，请个别幼儿展示动作，讲解动作要求和保护知识，教师示范动作并带领幼儿集体进行练习。游戏：跳过“小河”。
小学体育立定跳远教案【三篇】
小学体育立定跳远教案 篇1 教学内容： ●中考体育考试项目（立定跳远）辅导教学 ●游戏活动 ●身体素质练习 教学目标： ●知识与技能目标：通过教学使学生牢固掌握立定跳远的动作技术要领，并能运用所学技术进行练习。
一年级体育立定跳远教案1 教学内容： 立定跳远 迎面接力跑 教学目标： 学会立定跳远的各种分解动作，提高学生立定跳远的能力，培养学生的原地弹跳能力。 发展学生速度和奔跑能力。 准备部分 开课式 队列练习 准备活动：慢跑两圈、放松活动。
教学重点和难点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。教学程序：导入。师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？学生：原地学习青蛙跳。
大班体育立定跳远教案1 活动设计背景 近期观察大班幼儿在晨间操跳瓶子体能练习的环节中，有小部分幼儿动作不够规范，而立定跳远也是大班体育教学的重点内容。本次课通过先学习立定跳远后再学习双脚连续向前跳，使幼儿后续体能练习中能很好完成技术动作。
小学体育优质课教案:《立定跳远》
小学体育立定跳远教案 篇1 教学内容： ●中考体育考试项目（立定跳远）辅导教学 ●游戏活动 ●身体素质练习 教学目标： ●知识与技能目标：通过教学使学生牢固掌握立定跳远的动作技术要领，并能运用所学技术进行练习。
立定跳远方法：跳跃时双脚微分开，膝盖微屈，身体前倾，双臂自然前后摆动2次。
教学内容：中考体育考试项目（立定跳远）辅导教学、游戏活动、身体素质练习。 教学目标：使学生掌握立定跳远的动作技术要领，发展跳跃能力，增强下肢力量，培养学生自主、探究的学习能力，培养吃苦耐劳与艰苦训练的精神品质。 教学重难点：臂摆和起跳的协调配合，收腹抬腿。
教学目标：通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。
一年级体育立定跳远教案1 教学内容： 立定跳远 迎面接力跑 教学目标： 学会立定跳远的各种分解动作，提高学生立定跳远的能力，培养学生的原地弹跳能力。 发展学生速度和奔跑能力。 准备部分 开课式 队列练习 准备活动：慢跑两圈、放松活动。
大班体育立定跳远教案1 活动设计背景 近期观察大班幼儿在晨间操跳瓶子体能练习的环节中，有小部分幼儿动作不够规范，而立定跳远也是大班体育教学的重点内容。本次课通过先学习立定跳远后再学习双脚连续向前跳，使幼儿后续体能练习中能很好完成技术动作。
一年级体育立定跳远教案
1、一年级体育立定跳远教案1 教学内容： 立定跳远 迎面接力跑 教学目标： 学会立定跳远的各种分解动作，提高学生立定跳远的能力，培养学生的原地弹跳能力。 发展学生速度和奔跑能力。 准备部分 开课式 队列练习 准备活动：慢跑两圈、放松活动。
2、立定跳远属于全日制义务教育小学体育（1～6年级）课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。它是低年级跳跃动作的重点教材；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段；也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。
3、体育与健康教案授课班级：一年级授课教师： 上课人数：44立定跳远教学反思 立定跳远是是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。
4、体育课《跳跃》教案执教人：课题：《跳跃》授课班级：一年（5）班教学目标：运动参与目标：学生能够积极参与课堂的各项活动，从中体验运动的乐趣，培养学生的终身运动意识。运动技能目标：使学生基本掌握双脚跳的方法，为下了阶段立定跳远的学习奠定基础。
5、重点与难点： 重点：练习坐位体前屈、50米、立定跳远达标。 难点：通过游戏发展学生身体灵敏、协调性、耐力和体能，以及体育运动方法与技巧。 提高教学质量的措施： 建立和谐的师生关系，创新教学方法，让学生在快乐中学习，得到知识与建康的提高。
6、本学期考核项目是：（1）立定跳远（2）跳短绳。 讲述我校历年来在各级各项体育竞赛中取得的优异成绩； 结合实例讲述上、放学的四项要求：“人行道上右边行”、“过马路时走横道”、“路日要看信号灯”、“路上行走不贪玩”。 编排小组，指定组长，按号造册。
