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武术泰拳横扫腿训练法
扫踢技：以右横扫踢为例。方法为抬起右脚，身体向左拧转，左支撑腿以前掌为轴，脚跟檫地内旋配合身体左拧，右腿呈弧线向目标击打，力达脚面及胫骨。在此特别强调身体左拧和支撑脚跟内旋，使身体协调一致。
准备一根圆木，先将木棍放在胫骨至脚背十滚动，感到发热后，再用木棍进行敲打，打击力度由轻到重。随着硬度的提高，可用圆铁棍依法练习。坚持练习，使腿部表皮神经末梢感到反应迟钝，胫骨骨质增厚，减少痛感，从而增强击打承受力。
以支撑腿脚前掌为轴心，重心斜45度移过支撑腿同时拧腰拉手以胯带动大腿以胫骨为攻击面斜扫或平扫甚至下砍扫对手。训练时候要放松，平时多踢。
后低扫踢时，须斜微跳，重心向斜倾倒，以胫骨斜 下砍对方大（小）腿外侧。低扫踢时，作攻击之腿胫骨（后腿）应先接触对方 大（小）腿，而后落前脚触地。
泰拳基本教学
1、拳法。右直拳：右脚掌蹬地，身体猛向左拧转，右拳向前直冲而出。由于身体地拧转，脚的前蹬，使发出的右拳力量大，速度快。左钩拳：猛右转髋和肩，左肘稍抬。呈弧线向目标击打。在此特别强调向右拧转身体同时以左脚脚前掌为轴，脚跟外旋，使左拳发出产生鞭打效果，如同子弹射出一般。腿法。
2、拳法 右直拳：方法为右脚掌蹬地，身体猛向左拧转，右拳向前直冲而出。由于身体地拧转，脚的前蹬，使发出的右拳力量大，速度快。左钩拳：方法为猛右转髋和肩，左肘稍抬。呈弧线向目标击打。
3、膝击，是泰拳的主要技法之一，泰语中称为“求”。下面是我为大家整理的关于泰拳膝法教学，希望能给大家带来帮助！膝的攻击威力凶猛，是近距离格斗的锐利武器。它屈膝叠腿，使膝部突起，形成攻击的力面，着力于膝的上部。
4、第 通常，通过冲膝进攻对手的胸部和腹部，给于对手巨大的打击。第 练习时，以左膝盖为例子，用右腿起跳，左膝离开地面，用左膝盖自下而上提起攻击。第 冲膝动作时，可以配合手部的肘击。这样可以上下兼顾，同时攻击。但是要注意身体平衡。
5、泰拳高位扫踢腿动作教学 【高位扫踢腿动作要领】由格斗姿势开始。左脚迅速向前移步贴近对手，右手向前伸出干扰对方，准备攻出右高位扫踢。
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武兵先生的泰拳比较详细，可以跟着他一起学习，只能告诉你一个视频网站http：//v.youku.com/v_show/id_XNzA2NTgwOTI=.html 其实在街上是比较容易买到他的教学视频的，里面有李向伟、武兵、还有一个泰拳冠军（名字记不清了），但只有武兵先生教的较为详细，每一个动作都可以学习。
里面有泰拳视频教程，好象是VCD版本，国语发音，中文字幕，教官的块头蛮小。想提醒一下的是：泰拳看似凶猛，但对体力要求很高，要想练好的话，还得先拉一下体力。
根据历史学家的引证，泰文中的泰字，有多种不同译法，最通用的广义有两种：（一）泰族或泰人，泰拳就是泰族的独有拳术；（二）自由--泰有和平及自由之意，泰国又有自由国之称。泰拳的名称，因此可以解做自由拳术。
http：//lib.verycd.com/2006/12/01/000013029html 《伦披尼拳王（Saekson Janjira）泰拳教程 2VCD》（Saekson Janjira Muay Thai Vol. 1-2） 泰拳练习 练习，无论对职业或业余拳师，都是极其重要的。
古泰拳招式怎么练
古泰拳功法早浴 其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
象挑牙 甲方用右手护住下颌，并以左直拳击来时，乙方反来时，乙方的反击方法是：身体稍向左闪，避开对方来拳，并迅速以右手架开对方左拳，向省侧身，以左勾拳猛击对方下颌。打出这个勾拳时，必须挤身逼近对方，使左肩靠近对方胸部。
斩葫芦 内闪肘劈面 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 斩葫芦 内闪肘劈面除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
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