本文目录一览：

• 1、上海中考体育双杠和篮球评分标准
• 2、中考体育篮球运球如何满分
• 3、中考体育哪种球类容易得满分?
• 4、初三体育中考什么球类最简单?
• 5、中考足球运球和篮球运球哪个更容易得分?
• 6、2020年广东中考蓝球考试难不难拿满分?

上海中考体育双杠和篮球评分标准

上海初中体育考试评分标准2023如下：耐力项目：1000米(男生)、800米(女生)，必考项目。分值15分。力量项目：引体向上(男生)、一分钟仰卧起坐(女生，以下简称“仰卧起坐”)或立定跳远(以下简称“立跳”)，考生从两个项目中选择一个。分值10分。

上海中考体育考试科目 统一考试成绩(15分)与日常体育成绩(15分)。 统一考试项目有，第一类项目满分为6分，第二类项目是3分，第三类项目是3分，第四类项目是3分。 第一类项目 长跑(男生1000米，女生800米)、游泳(男、女均为200米)。 二者任选其一(6分)完成。

（二）评价标准0—10分：助跑起跳正确有力，推手快而积极，空中直膝分腿，展体充分，腾越轻盈，落地平稳。5—9分：助跑起跳正确，推手积极，空中直膝分腿、展体，落地较稳。0—4分：起跳正确，经双手推撑后分腿腾越过箱，双脚落地。

中考体育（我参加的时候正好就是这两项诶）一项三分，四舍五入，也就是说差不多7就是满分了。

根据上海中考体育评分标准，三大球评分标准如下：足球技能：往返带蛇球绕杆，男生11秒满分，女生15秒满分。篮球技能：一分钟运球上篮或投篮，男生9个满分，女生7个满分。排球技能：一分钟双手正面传球和垫球次数达到65次。

中考篮球考试评分标准 评分标准：满分20分，其达标成绩详见评分表。

中考体育篮球运球如何满分

评分标准：满分20分，其达标成绩详见评分表。5米三向折回跑(20分)中考体育篮球测试方法：从起点以站立姿势起跑，先向右边跑道跑进至顶端，用脚踏标志线后返回原起点，再向中间跑道跑进至顶端，用脚踏标志线后返回原起点，再向左边跑道跑进至顶端，用脚踏标志线后返回原起点即终点。

投篮：在限定时间内，站在三分线外或禁区外，进行投篮。一分钟内必须完成25次，计满分50分。运球：在规定的时间内，完成正常篮球运球动作，起码用3个手指带球，不重复计分，最高得分50分。运球比赛：两人对抗，先到10分者获胜，最高得分100分。

不高于18秒。根据汉滨区官网得知，中考体育篮球运球男生要达到不高于4秒才算满分，女生要达到不高于18秒才算满分。

男生40秒，女生12秒。根据查询中国教育网显示，2023年中考篮球运球项目满分标准为女生在12秒内、男生在40秒内完成运球绕杆往返。篮球是一种球类运动，也是以手为中心的身体对抗性体育运动。

需要不断的练习才能熟练掌握。在练习过程中，要保持耐心和坚持，不断调整自己的运球技巧和体能训练计划，逐步提高自己的水平。总之，要达到中考篮球运球项目的男生满分标准，需要掌握正确的运球技巧，进行有针对性的体能训练，并不断的练习和耐心。通过不断的努力和实践，相信每个男生都可以达到这个目标。

根据搜狐网资料显示，中考篮球满分的标准各个省份有所不同，以我所在的淮安市为例，2023年中考篮球运球项目满分标准为女生在16秒内、男生在17秒内完成运球绕杆往返。相对来说，这项运动对男生的标准稍微高一点。

中考体育哪种球类容易得满分?

中考球类中乒乓球最简单。乒乓球项目容易上手学习，无对抗，投入时间少见效快，动作简单。需要良好的场地器材保障。乒乓球是正手中球，发球机发40个球，以原地站立固定姿势击打，达到28个以上即可满分。除了乒乓球，中考球类中，篮球和足球也是相对容易学习的项目。

足球：简单的说，就是带球在场地上绕“8”字。通过计时的方式，让考生从起点用脚带球运球，顺次绕过杆，最终以到达终点所用的计时为成绩。每人可测验两次，以最好作用核算。足球运球这个考核项目，考的看似是速度，但是其中更多的是运球的技术。

排球。通过查查询成都市教育局显示，2023年中考球类项目有足球、排球、篮球，排球是其中最容易学的运动，球员用手把球从网上空打来打去，技术含量相较于篮球和足球容易些。初中学业水平考试（TheAcademicTestfortheJuniorHighSchoolStudents），简称“中考”，是检验初中毕业生是否达到初中毕业水平的考试。

超过8成的学生都会选择实心球“实心球提分快，测试的时候成绩直接、清晰，不存在动作规不规范、成绩算不算的问题，所以会成为中考生的首选。”“不少孩子刚来的时候只能投五六米，有的甚至更差。家长会着急地说：教练赶快帮我们纠纠动作，孩子连发力点在哪里都不知道。

篮球。在经历了一周时间观察后，深圳市龙城高级中学体育考点考务负责人陈日旺告诉记者，考生最容易拿到满分的中考体育项目为篮球，因此项目以投篮为准，较为简单很容易拿分。

初三体育中考什么球类最简单?

该地区中考大球中排球简单。根据无忧考网资料，上海中考体育成绩占有很大的比例。排球考试是双手对墙颠球，颠球测试时会有一条线，球高于线之上即可，相对其他打球种类较为简单容易在考试中获得高分。此外，排球本身质量较轻，在体侧考试的准备阶段，学生的日常练习强度不会很高。

足球。因为足球是简单的，并且，足球入门门槛低，都可以很快的联系到一些基本功能，比如带球，绕杆，而乒乓球就要基本功了，所以中考体育项目中，足球是最简单的。

排球。通过查查询成都市教育局显示，2023年中考球类项目有足球、排球、篮球，排球是其中最容易学的运动，球员用手把球从网上空打来打去，技术含量相较于篮球和足球容易些。初中学业水平考试（TheAcademicTestfortheJuniorHighSchoolStudents），简称“中考”，是检验初中毕业生是否达到初中毕业水平的考试。

中考足球运球和篮球运球哪个更容易得分?

个人觉得篮球比较容易得分。我以前参加过选的就是篮球，一次就过。有一些同学选足球的得分高的人数比较少，参加篮球运球的大部分都得了高分。

天津中考体育篮球绕杆好拿分。篮球是靠手运球的，足球是脚运球。手的灵活性要不脚的高，再加上足球要是没有一定的基础是很难带球，更别说绕杆了，而篮球就是大众性活动，只要身体基本协调就可以运球，稍微熟悉之后就可以带球绕杆了。

篮球：篮球测试项目各个地区考的有点不同。坦率的说，篮球的技巧性非常强，不管是考什么，投篮都是必不可少的。无论是带球上篮还是定投，都不可避免的一个因素是运气和心理紧张情况。也就是说，偶然的意外因素比较大。排球：排球测试的实质上考的是双手对墙颠球。

2020年广东中考蓝球考试难不难拿满分?

1、每人测试两次，记录较好成绩。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后1位(0.1秒)，小数点后第2位数非“0”时进1。考生考试时犯规，当次成绩无效；两次考试均犯规无成绩者，只可增加一次机会；仍然犯规者，该项成绩计0分。中考篮球考试评分标准 评分标准：满分20分，其达标成绩详见评分表。

2、篮球：篮球测试项目各个地区考的有点不同。坦率的说，篮球的技巧性非常强，不管是考什么，投篮都是必不可少的。无论是带球上篮还是定投，都不可避免的一个因素是运气和心理紧张情况。也就是说，偶然的意外因素比较大。排球：排球测试的实质上考的是双手对墙颠球。

3、总之，要达到中考篮球运球项目的男生满分标准，需要掌握正确的运球技巧，进行有针对性的体能训练，并不断的练习和耐心。通过不断的努力和实践，相信每个男生都可以达到这个目标。

4、多练习，没事的时候多练，练多了就熟悉了，满分就很容易。

5、像这种基础性考试上篮，你就用三步上篮好了，很简单的口诀“一小，二大，三高跳”。