本文目录一览：

• 1、高中当体育生有什么好处和坏处
• 2、打乒乓球有哪些好处和坏处
• 3、竞技运动的好处与坏处
• 4、打乒乓球的好处和坏处
• 5、团体竞技运动的好处?

高中当体育生有什么好处和坏处

优点：健康和体能：作为体育生，你将花更多的时间参与体育活动，从而保持身体健康并具备较高的体能水平。团队合作：参与团队体育项目将培养你的团队合作能力和沟通技巧，学会在团队中相互支持、合作和协调。

然而，体育生道路也存在一些弊端： 考上大学需要满足更多条件。体育生不仅需要达到规定的文化课成绩分数线，还需要体育成绩达标，这两者都要达到要求才能考上大学，这比普通高考多了一道“门槛”。 社会对体育生存在偏见。

就业优势明显。体育生毕业后在就业市场上具有一定的优势，他们可以在体育相关领域找到工作，如私人教练、体育培训班教师等，这些职业通常具有较高的收入潜力。 高考门槛。体育生虽然有较低的文化课成绩要求，但必须同时满足文化和体育成绩的双重标准，这增加了他们考上大学的难度。 社会偏见。

②可以遇到一群志同道合的小伙伴，一起训练，一起进步，收获纯真的友情。③给文化课分数不是很高的同学，多一条上高中的路子，也能给热爱体育的同学一个发挥的平台。弊：①要兼顾专业课与文化课，比较累，压力也比较大，竞争也不小，而且到了高中很少能转为文化生，只能修特长生。

打乒乓球有哪些好处和坏处

打乒乓球的好处 养神 乒乓球作为一种有趣且富有挑战性的运动，不仅能让人全身心投入，还能有效缓解心理压力。当遇到烦心事时，通过打乒乓球可以释放情绪，放松心情，让整个人的精神状态焕然一新。此外，与球友切磋球技，增进友谊，也能让人感到身心愉悦。

优点：乒乓球能锻炼眼睛，坚持打防止近视。其次，因为乒乓球在台子上蹦哒来蹦哒去的非常快，这就对运动员的反应有很大要求。

打乒乓球的好处 养神 乒乓球是一种有趣的运动，能调动人的情绪。有时遇到什么烦心事，打一会儿乒乓球后出一身大汗，那种特有的惬意能让人精神面貌焕然一新。另外，“以球会友”也是件乐事，跟球友场上切磋、场下谈心，可令人心情舒畅、神清气爽。

竞技运动的好处与坏处

1、优点：乒乓球能锻炼眼睛，坚持打防止近视。其次，因为乒乓球在台子上蹦哒来蹦哒去的非常快，这就对运动员的反应有很大要求。

2、同时，乒乓球作为一种竞技运动，能够激发人们的竞争精神，为生活增添乐趣。在紧张的工作或学习之余，打乒乓球还能作为一种有效的减压方式，帮助人们释放压力，保持良好的心理状态。然而，虽然打乒乓球有诸多好处，但也存在一些潜在的坏处。如果打球时动作不规范或者过度用力，可能会导致肌肉拉伤或关节疲劳。

3、踢足球对孩子的好处：孩子性格会变得更勇敢坚强 足球是对抗性的竞技运动，踢球的孩子在偌大的足球场上奔跑，抢球，难免磕磕碰碰，但是这种磕碰不会伤害孩子身体健康，反而是个好机会教孩子从哪里跌倒就要从哪里爬起来，面对球场上出现的困难，告诉他们勇敢面对，孩子才会慢慢学会更坚强。

4、打乒乓球的坏处 容易伤筋骨 不正确的发力方法和动作，容易导致肌肉扭伤。例如，很多人在练习拉弧圈球时，扭伤了肩膀、腰椎或盘骨，也有手法不当患上网球肘。如果腰部有旧伤患，发力不当很容易旧患复发。出现单臂粗壮 由于乒乓球是一项单臂运动，容易导致左右臂肌肉不均衡。

5、可能不适合所有人群：踢毽子是一项较为剧烈的运动，对于身体健康状况较差、有慢性病或体力较差的人可能不太适合。可能存在竞争压力：踢毽子通常是一项游戏或竞技活动，可能存在竞争压力和比较心理，对某些人来说可能会带来不适。

6、竞走的坏处有哪些1 竞走这种运动是指在竞技场上进行摆臂，扭动髋关节快步行走的动作。竞走有非常好的作用能够积极的燃烧身体的脂肪，减轻体重，促进肌肉的线条的形成。但是竞走也有很多的坏处，比较常见的就是对髋关节的扭伤，容易导致髋关节周围关节囊软组织的松弛。

打乒乓球的好处和坏处

乒乓球作为一种有趣且富有挑战性的运动，不仅能让人全身心投入，还能有效缓解心理压力。当遇到烦心事时，通过打乒乓球可以释放情绪，放松心情，让整个人的精神状态焕然一新。此外，与球友切磋球技，增进友谊，也能让人感到身心愉悦。

优点：乒乓球能锻炼眼睛，坚持打防止近视。其次，因为乒乓球在台子上蹦哒来蹦哒去的非常快，这就对运动员的反应有很大要求。

打乒乓球的好处包括锻炼身体、提高反应速度和手眼协调能力，同时也有助于社交和减压；然而，过度或不正确的打乒乓球方式可能导致肌肉拉伤、关节疲劳等坏处。首先，打乒乓球是一项全身性的运动，能够锻炼多个肌肉群，提高心肺功能。

打乒乓球的好处 养神 乒乓球是一种有趣的运动，能调动人的情绪。有时遇到什么烦心事，打一会儿乒乓球后出一身大汗，那种特有的惬意能让人精神面貌焕然一新。另外，“以球会友”也是件乐事，跟球友场上切磋、场下谈心，可令人心情舒畅、神清气爽。

打乒乓球的好处。健脑：乒乓球是一种极好的锻炼大脑的运动，因为在打乒乓球的时候，需要大脑在短时间内调动身体的多处感官系统，来选择最佳的击球点，所以长期进行乒乓球运动可以锻炼大脑。

打乒乓球的好处：最佳的键脑运动：运动者在球台边进行运动时，大脑在短时间内，要对来自眼睛、耳朵的信息进行思考分析与综合，可大大提高神经系统反应速度和综合协调能力；预防近视：小球类运动都有训练眼球转动的效果。可促进眼球组织的血液供应和代谢，有效改善睫状肌的功能。

团体竞技运动的好处?

1、团体竞技体育运动有助于培养良好的团队团结协作精神。 合作是建立在团体成员对团体目标达成共识的基础上有价值的行为。合作需要通过某种活动共同完成任务和对各种结果的经历以及成果的共同分享和责任共同承担责任来培养。

2、促进身体健康：运动竞赛鼓励人们积极参与体育活动，提高身体素质和健康水平。通过竞争，人们会更加努力地锻炼和训练，以追求更好的成绩和表现。这有助于预防慢性疾病、增强心肺功能、增强肌肉力量和骨骼健康。发展团队合作和领导能力：团体竞技如足球、篮球和排球等，培养了团队合作和协作精神。

3、激励人类的自我奋斗精神。推进竞争合作的道德教育。显示国家和社会团体的综合实力。提高现代社会的生活品味。促进大众的体育参与。促进社会和经济的迅速发展。排解社会成员的不良心绪。竞技运动即比赛性的体育活动。