本文目录一览：

• 1、体育小常识复制的不要!
• 2、体育小常识谁可以告诉我啊!
• 3、校园体育运动安全常识
• 4、篮球常识填空题及答案

体育小常识复制的不要!

1、以减少凉水对肠胃的刺激，否则，久而久之易形成肠胃痉挛；运动过程中不要吸烟，运动后最好也不要马上吸烟，血液循环的加速会使吸烟更加有害身体。

2、剧烈运动时和运动后不能大量喝水。进餐后不适宜运动。运动要选择合适的场地，比如公园和体育场。不要在情绪不好的时候运动。选择适合自己的运动量。整理活动必不可少。运动后营养的补充与恢复很重要。运动后不能马上洗澡。

3、要是在活动过程中颈部动脉流血，要立即平躺千万不要动，尤其是不能走动！立即打120等待救护！如果跑步时缺氧晕倒，不能停要不停走动并进行深呼吸。如果能有葡萄糖就及时喝下（浓缩性的效果更好）如果在跳高运动中受伤，千万不要动保持原有姿势，等120来。这样有利于医生的检查其受伤程度。

4、体育活动多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如跳箱、单双杠、铅球……所以为了安全，衣着有一定的讲究。l.衣服上不要别胸针、校徽、证章等。上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。头上不要戴各种发卡。

5、如：不得穿皮鞋、凉鞋、塑料底鞋；不得携带钥匙、小刀等利器。 急求体育健康小常识10条 运动后不宜立即洗澡 通常，许多人都喜欢在运动后去洗个热水澡，以为这样既可去污又可恢复疲劳。其实不然，运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。

体育小常识谁可以告诉我啊!

大前锋（PF）主要任务是抢篮板和防守，命中率要求较高。中锋（C）是球队的中心人物，需要篮板和防守能力，同时也要有得分能力。 篮球必备小常识：没有运球过肩违例，如果有走步、两次运球等违例同时出现，则运球过肩是符合规则的。8秒规则是指进攻方在己方半场持球超过8秒未过中线就算违例。

制定目标，这种目标可以是“穿上小一号的衣服”，或是“为公路赛跑做准备”。Reebok训练师皮特拉·考伯说：“每年我都会去尝试学习一项新的运动或健身方法。最近，我利用休假的8天时间，学会了风帆冲浪。

平衡，在路上画一个线比如每一步都踩在线上跑。中途摆放一套打乱顺序的拼图，跑到一半必须把拼图组合起来。或者摆放一套乱牌的扑克，必须把扑克整理成顺序。也可以边跑边排序。端着乒乓球跑。飞镖、猜谜语、跳绳。

校园体育运动安全常识

交通安全教育：教育学生遵守交通规则，注意行路安全，不要在马路上玩耍，过马路要走人行横道，过十字路口要遵守红灯停绿灯行的规则，防止交通事故的发生。活动安全教育：包括体育活动安全、消防安全、实验安全、计算机安全等。体育活动时，要按老师要求做好准备运动，防止运动拉伤，跌伤。

交通安全的培养：学生应遵守交通法规，行走时注意安全，避免在道路上玩耍。过马路时应使用人行横道，并遵循交通信号灯的指示，以预防交通事故的发生。 体育活动及其他方面的安全教育：参与体育活动前，学生需按照指导老师的指示进行热身运动，以避免运动伤害。

l.不佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。不戴各种发卡。不别胸针、校徽、证章等。上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时，必须摘下眼镜。

篮球常识填空题及答案

【急】寻篮球知识问答50题 帮你找到了 篮球知识问答比赛 对犯规如何处罚？ 对犯规的处罚是在罚球线上罚球一次或二次。 怎样构成技术犯规？ 对裁判人员粗暴无理；违犯体育道德的行为；故意拖延比赛都可构成技术犯规。

Five5；D.Eleven11。根据常识故选C。【小题5】考查副词与语境理解。根据前文Basketball is quite popular in China篮球在中国非常流行。A再一次；B也，不用在句末；C如此；D也，可用在句末，故选D 【小题6】考查名词与语境理解。

篮球比赛基本知识 控球后卫（PG）控球后卫是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。