篮球玩法及规则(篮球玩法及规则视频)
本文目录一览:
- 1、打篮球的规则
- 2、篮球基本规则有哪些?
- 3、打篮球有哪些基本的规则?
- 4、全场篮球规则
- 5、篮球的具体规则是什么?
- 6、篮球场打球的所有规则
打篮球的规则
1、打篮球的规则 一:持球、进攻与防守、犯规与违例。 二:持球后五秒内需投篮或传球,否则失去球权。 三:进攻时躲避防守并将球投进篮筐,防守时阻止对手进攻并抢断球。 四:犯规导致对方罚球,违例失去球权。
2、比赛时间:篮球比赛分为上下半场,每半场2节,共48分钟,中场休息15分钟。 加时赛:若第四节结束时双方得分相同,将进行每次5分钟的加时赛,直至分出胜负。 跳球:比赛开始时,双方选代表进行中圈跳球,以争夺球权。 计分规则:三分线外投篮计3分,三分线内计2分,罚球计1分。
3、回场违例:球员带球过中线后,不能再回到自己的半场。走步违例:球员在持球时,双脚不能同时移动超过三步。带球撞人违例:防守球员在对方球员已经站稳并准备好投篮或传球的情况下,将其撞倒。三秒违例:进攻方在对方的三秒区内停留超过三秒。
4、走步,平常运球时不能直接走。上篮时必须在3步以内起跳,否则就是走步。打手,对方运球时、投篮时或者抱着球不动时不能碰他的手,否则就是打手。阻挡,在两个人相撞的地方,防守者后到就阻挡,要是进攻者后到,进攻者是带球撞人。翻腕,运球时,手掌不能朝着上方,否则算翻腕运球。
5、篮球的得分规则是三分线以外的投篮得3分,3分线踩线及以内的得2分,罚球得1分。比赛开始在中场开球,裁判抛球球员跳球得球进攻,然后轮队每节发球。一场比赛每人有5次或6次犯规,每节如果达到一定的犯规次数5次就要进行罚球。
6、基本规则一 比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分四节,每节各10分钟,NBA为12分钟,每节之间休息5分钟,NBA为130秒,中场休息 10 分钟,NBA为15分钟,另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。
篮球基本规则有哪些?
篮球比赛基本规则 每队上场5人,必须有一名队长。替补球员最多7人。比赛分上、下半场,每半场2节比赛,共4节,每节比赛10分钟。2节中间的休息时间和4节中间的休息时间为130秒,半场休息15分钟。加时赛时间为5分钟。比赛开始由两队各一名队员中圈跳球,比赛开始。
秒钟规则 持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)3秒钟规则 与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。侵人犯规 与对方发生身体接触而产生的犯规行为。
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。
④运动员与运动员之间不允许发生身体接触;⑤篮圈应该是水平的。根据这5条基本原则,奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是:1.球员可以用单手或双手向任何方向扔球。2.球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球,但绝对不能用拳头击球。
篮球基本规则一 比赛方法 每队五人,其中一人为队长,替补球员最多七人,但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则进行延长赛5分钟,若5分钟後比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。
打篮球有哪些基本的规则?
1、罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。
2、走步,平常运球时不能直接走。上篮时必须在3步以内起跳,否则就是走步。打手,对方运球时、投篮时或者抱着球不动时不能碰他的手,否则就是打手。阻挡,在两个人相撞的地方,防守者后到就阻挡,要是进攻者后到,进攻者是带球撞人。翻腕,运球时,手掌不能朝着上方,否则算翻腕运球。
3、运球时球不能过肩(球弹起的高度),不能反手。(拍球时的手势是不能像托碗那样)正规比赛中一般一次进攻是24秒,也就是说你打比赛最多也只能运24秒。投球时只要球高过篮筐的高度都可以抢篮板。如果三不沾而且没有高过篮筐,就不能再抢篮板。
4、球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;3分线外投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主裁判抛球双方跳球,开始比赛。选手替换 每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。
5、打篮球最基本的规则是:基本规则一 比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人。比赛结束两队比分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。得分种类 球投进篮框经裁判认可后,便算得分。
全场篮球规则
1、全场40分钟(NBA48分钟),分为四节,单节10分钟(NBA12分钟)。中场休息10-15分钟。八秒之内必须从本方半场推进到对方半场之内。发边线球不能超过五秒。站在三秒区内不移动超过三秒。每次进攻时间为24秒。投篮碰到篮筐,篮板球由本方拿下,进攻时间重新计时,即24秒。
2、全场篮球规则如下:篮球比赛基本规则 每队上场5人,必须有一名队长。替补球员最多7人。比赛分上、下半场,每半场2节比赛,共4节,每节比赛10分钟。2节中间的休息时间和4节中间的休息时间为130秒,半场休息15分钟。加时赛时间为5分钟。比赛开始由两队各一名队员中圈跳球,比赛开始。
3、全场规则如下:每个球队有五名队员,组成一场篮球比赛,时间分为四节,每节十分钟。在第二节结束之后,有一个中场休息时长为15分钟。在三分线内,投进一球可得两分,在三分线外,投篮命中得到三分。
篮球的具体规则是什么?
篮球比赛基本规则一: 比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分 钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数 仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。
秒钟规则--进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。10秒钟规则--球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。5秒钟规则--持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。
正规篮球的基本规则:NBA和国际篮联的基本规则一 比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人。比赛结束两队比分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。得分种类 球投进篮框经裁判认可后,便算得分。
整个场馆40分钟,分为四个部分,每个部分10分钟。半场10-15分钟。必须在8秒内从自己的手上传球给别人。场边不超过5秒。在三秒区域内不超过三秒。每一跳球队员的双脚应站立在靠近该队本方球篮的中圈半圆内,一脚靠近中线。
基本规则二 24秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。8秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。
篮球场打球的所有规则
1、篮球的得分规则是三分线以外的投篮得3分,3分线踩线及以内的得2分,罚球得1分。比赛开始在中场开球,裁判抛球球员跳球得球进攻,然后轮队每节发球。一场比赛每人有5次或6次犯规,每节如果达到一定的犯规次数5次就要进行罚球。
2、.球员可以用单手或双手向任何方向扔球。2.球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球,但绝对不能用拳头击球。3.球员不能带球走。4.必须用手持球,而不允许用头顶、脚踢球。5.不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。
3、秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。10秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。