健身教练的好处与坏处（如何成为健身教练）
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做健身教练对身体有伤害吗
1、如果他们没有接受足够的安全培训，他们可能会忽视一些致命的安全问题，比如在使用超重量设备时缺乏足够的技巧，这可能会导致严重的受伤。最后，也许最重要的危险因素是健身教练对健身教练本身的健康和安全保护的缺乏。
2、这个看你怎么练了，当健身教练并不会对身体有伤害，但是你自己训练可能会对身体有伤害，因为首先当健身教练肯定需要一个完美的身材作为门面，那在你自己训练的时候动作不到位或者不正确使用器械发力位置掌握不好都会对身体造成损伤，所以才会有人跑步吧膝盖伤了，举铁把手腕伤了。
3、很多人会认为健身教练的销售提成是占了很大的比重，但是，事实上并不是这样的，作为一名优秀的健身健身教练，要想保持高收入，光靠销售能力是不行的，影响健身教练收入的主要因素之一，就是健身教练的专业水平。水平的高低直接影响了你的课时费的高低，提高比例的高低，同时会影响到你以后更多的选择。
健身教练---给我建议
我是健身教练，希望能给你提供一些建议。减肥和健身都需要有氧和无氧运动的结合，需要长时间的坚持。那些声称能快速减重的方法并不可靠，即使瘦下来也容易反弹。唯有持续的锻炼才是最可靠的。首先，有氧运动是必不可少的。 跑步：每天至少3000米，速度要适当快，但要在自己的承受范围内。
作为一名健身教练，我给你的建议是：开始不用吃蛋白粉和增肌粉，有了一定健身基础再吃也来得及。一，检查肠胃的消化与吸收功能 许多瘦人食量很大，但就是不长肉，这就有可能是肠胃吸收功能不够，需要检查肠胃的消化与吸收功能。如何检查，最简单最直接的就是看医生，诊断一下自己的肠胃，然后对症下药。
当教练没什么资格不资格，当今的教练，是个人就能当，只是你是不适合当而已，我觉得当个合格的教练，首先要对这个行业喜欢，至少自己喜欢健身，这主要让你了解一个健身者的心态和训练感觉，如果你自己都不练，你指定的训练方法就不可能做到符合会员需求，或者他能承受的训练量。
健身教练康复课程作用
学习康复类课程有利于健身教练更全面的对会员的身体进行辩证评估，更具针对性的制定内康复训练计划，同时更容能帮助自己以及亲朋好友达到更健康的身体状态。自带医疗工作者的光环，运动康复+中医康复理疗证书能够在众多健身教练之中脱颖而出。
康复健身培训课程能学习到专业的康复手法和理论知识。可以去参加健身私教培训。健身私教培训可以学习到健身方面的专业知识。比如：运动生理学、运动解剖学、训练动作和训练方法技巧等。 健身教练培训能帮助没有健身基础的朋友成长为专业的健身教练，但是培训的过程必然是非常重要的一个环节选。
他们的核心任务是通过运动和康复训练帮助康复患者恢复身体功能和运动能力，包括但不限于康复运动员、老年患者以及受伤者。为了实现这一目标，康复教练必须深入理解人体解剖学、生理学和运动生理学等专业知识，以便能够根据患者的个人需求，制定出科学合理的训练方案，促进其逐步恢复健康。
健身教练学习运动康复课程是非常有必要的，功能康复，体态纠正，锻炼受伤康复、怎么避免锻炼受伤，都是运动康复的内容。学习运动康复有利于全面对会员身体进行辩证评估，更具针对性的制定康复训练计划。能更好帮助会员达到健康的身体状态。
