本文目录一览：

• 1、关于体育课的一份检讨书~语文好的帮帮忙吧!
• 2、如何低心率上好体育课200字检讨?
• 3、羽毛球心得体会200字左右
• 4、运动会拔河比赛反思200字
• 5、上体育课偷跑回教室的检讨怎么写(200字以上)要快呀!
• 6、体育教学反思

关于体育课的一份检讨书~语文好的帮帮忙吧!

写作思路：把自己没有认真跑步的事实交代清楚，然后对自己的态度做深刻的检讨，最后写出自己要认真对待体育课的信心。正文：尊敬的体育老师：我在这次体育课当中不认真，没有认真跑步，最后导致我的体育成绩分不好，而且也违反了体育课堂的相应纪律，弄得老师您很不开心。

首先， 我要向老师表达我深深的歉意，同时也为我上体育课上的行为感到羞愧——在课上巡逻执法的时候吃口香糖。我违背了一名少先队员的原则，无视班级铁律，而且身为副班长起了不好的带头作用。为了表达我心中的忏悔，特此写这篇反思。

今天，我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对顶撞老师这种恶劣行为的深痛恶绝及打死也不再犯的决心。早在我刚踏进这个班级的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，上课要认真听讲，不能做违反纪律的事。

如何低心率上好体育课200字检讨?

1、我大一上学期学习的太极拳，下学期我学习的是排球。学习排球，让我感受最深的，就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上排球课都和姐妹们高兴地打成一片，不管有多累、汗水怎样肆意地流，心情都会非常的舒畅。而且我觉得大学开展体育课是必需的，也是必要的。

2、能够经常按摩身体 有时间的情况之下可以坚持做按摩，这样可以帮助身体放松，对于心率的问题也能够起到调节的功效，长期坚持下去，心跳也会有所下降，因为在按摩的时候，身体内部的肾上限速和应激素可以分泌的更多，这个时候就能够帮助调节心率。所以经常按摩手脚，每分钟的心率可以降低8次以上是非常好的。

3、人的体力最高点和最低点都有一定的规律性，而体力发挥到最高点的时间，多数是在傍晚，在这段时间里，人的肢体反应的灵敏度及适应能力都达到最高峰，心率及血压的上升率也最为平稳，在这段时间内锻炼，引起心跳加速及血压上升率较低，对健康有益。

4、坦坦无忧愁”的乐观态度正确对待心动过速，不要为暂时的青春期障碍背上思想包袱，应该精神饱满地学习和工作，参加各项社会活动和体育锻炼。实践证明，适当的活动和锻炼，常可使症状减轻。吸烟，过量饮酒或饮浓茶、咖啡等，常使心跳更快，因此应该戒烟酒、精神愉快、生活规律，是根治心动过速的必由之路。

羽毛球心得体会200字左右

大一羽毛球心得体会300字（精选7篇）【篇一】 其实我很早就喜欢打羽毛球，只是当时的爱不是很强烈，因为我的老师最近在体育课上打羽毛球，我对羽毛球的兴趣开始增长。 最近下课，经常和好朋友——崇仁在学校中庭打羽毛球。崇仁羽毛球打得很好，我经常打不出他的杀技——。

xx年xx月，我参加了XX羽毛球赛，现从以下方面论述本次比赛的心得体会。技术的使用及其合理性，包括手法运用、步法运用以及手法和步法的协调性。比如手法有：发球的形式（正、反手，网前，高远球、平高球等）， 线路落点的变化（ 左、右、长、短）；步法有并步、单步、交叉步等的使用。

关键在于重心的把握，尽量保持身体的挺直与平衡，多用箭步跑动，即脚趾与脚掌着地，而脚后跟尽量少着地，脚带动身体，而非上身带动腿脚跑动，其中非常关键的一点，特别是打单时，“回中步”非常重要，即击球之后，必须第一时间跑回“米”字交点附近，迎接下一球的到来。

学期活动 心得体会 。来到学校我选择了羽毛球社团，在社长和学长悉心认真负责的教导之下，不但让我的羽毛球技巧得到了提升，也使我学到了很多东西。

月24日，校长在学校大会上和我们一起学习《茂名市教育局选取学生安全事故案例》。我听了非常不安，也从中学习了很多知识。下面我给大家说说关于我的心得体会。第一，当我们步行走于人来人往的马路时，要时刻保持头脑清醒，不在马路上嬉戏打闹；当我们过马路时，要多一份谦让与耐心。

等等）、游泳、打乒乓球、篮球等等，至于羽毛球和足球等球类运动项目，碰到有合适的球友也会去参加的。

运动会拔河比赛反思200字

拔河比赛的感想作文600字高一篇1 为了庆祝元旦，锻炼我们身体，陶冶我们情操，培养我们的观察、团结能力，学校举行了趣味运动会，运动会中拔河比赛最激动人心。

经过这次比赛，我知道了做凡事都不能骄傲，不可掉以轻心，要团结一致，才能做好。

运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。

上体育课偷跑回教室的检讨怎么写(200字以上)要快呀!

在这里也希望同学们以此为戒，不要再犯像我一样的错误，不能辜负班主任老师的苦心。希望老师原谅我的这次错误，我会努力改正，我的检讨完毕，请老师批评指正。同是天涯检讨人，相逢何必曾相识。啥也不说啦，努力吧。检者，能不检就不检为上。

深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重.对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。

尊敬的老师，我知道我错了，对于偷跑出学校买啤酒喝，我现在想起来非常后悔。虽然后悔，但是我必须接受事实，勇敢的承担起来，我确实是错了。 老师对我进行了批评教育，在学校老师的教育和同学们的帮助下，我终于意识到自己犯的错误的严重性。

体育教学反思

1、体育教学就是结有目的、有计划地进行，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，培养良好的卫生习惯。这次我给大家整理了体育课教学 反思 及 总结 ，供大家阅读参考。

2、这一学期，我主要担任一年级两个班和四年级体育教学工作，承担了学校女足校队和足球初级班的训练工作，与其它几位体育老师共同合作训练田径队和体育舞蹈队参加了楚雄市20__年小学生田径运动会并取得可喜成绩。

3、回想这学期以来所做的工作为了完成学校安排的教学计划要求进续期我努力教学不断提高教学水平下面就将工作情况总结一下也便今后工作和教学中不断进步和提高。

4、体育活动实心球教学反思范文一 思得： 在以往的投掷课上，“学困生”总是练习兴趣不高，总躲在练习队伍的后面。于是在开课前，我进行了德育教育：“在当今社会竞争日趋激烈的情景下，我们个人的竞争力显然是微不足道，仅有个人置于团体内部才能取得成功。