初中体育理论知识考试试题及答案（初中体育业务考试试题及答案）
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体育课理论考试需要解答这些问题:1力量性练习2耐力练习3灵敏性练习4...
方法：下坡跑练习 目的：因下坡惯性告诉，锻炼腿部速度能力 动作要领：上体保持正直姿势，两臂以肩关节为轴做自然的前后摆动动作，大腿高抬至水平位置后做积极的下压大腿动作，后蹬动作要充分、有力，摆动腿要高摆、下压要迅速有力，尤其是摆动腿下压时的伸髋动作要充分，保持良好的向前性。
一） 发展身体素质的方法 它是最基本和常用的练习方法。运用这种方法能有效地发展身体素质，提高基本活动能力，促进内脏器官的功能，增强体质。 身体素质练习包括：力量、速度、耐力、柔韧和灵敏性的练习。其中力量、速度、耐力尤为重要，现做简要介绍： 发展力量的因素及发展力量的方法 （1）负荷。
以发展身体素质的不同任务为划分标准：力量练习法、速度练习法、耐力练习法、柔韧性练习法、灵敏性练习法。
负荷。实践证明，开始练习时以身体最大负荷的60%~70%进行练习，增长力量效果最好，随着练习水平的提高，负荷量应不断增加。（2）动作速度。在力量练习中，动作速度不同，练习效果也不同。如投掷需要爆发力，短跑需要快速力量，它取决于肌肉收缩的力量与速度。这就宜采用较少的负荷做快速的运动。
求初中体育理论考试试题题
1、《体育欣赏》理论试题 选择题 奥林匹克运动有一句著名的格言，（）。 （B） A 更高，更快，更远 B更快，更高，更强 C 更快，更强，更好 短跑是指（）。
2、基础题：判断题人情绪的稳定性是指个体应对日常生活中人际关系和环境压力的能力。Y（2分）社会健康指人与社会环境的相互作用，具有和谐的人际关系和实现社会角色的能力也Y（2分）社会健康可以使你在交流中有自信感和安全感，少生烦恼，心情舒畅。
3、D\A\D\D\B\A\D\A\A\B\C\B\C\错\错。
4、初中体育知识 问答题：一个不经常生病的人是否就是完全健康的人？答案：不是。一个没有残疾的人是否就是完全健康的人？答案：不是。长寿是不是健康的唯一目的？答案：不是。健康对社会生产发展有什么作用？答案：有促进作用。健康对家庭美满幸福有什么作用？答案：有促进作用。
5、我14班 预备姿势。双脚平行站立，两脚间相距1015厘米，两腿弯曲（大、小腿间夹角约在7080度），上体稍前倾，头部随上体前倾或稍抬起（以自然，颈背部放松为宜），两臂自然，放松地垂于两侧。起跳瞬间。
6、教材教法考试初中体育试卷及参考答案 。一 、选择题（下列各题只有一个正确选项，请将该选项前的字母填写在答题纸相应的题号下面。每小题1分，共15分。
体育理论课试题
1、高等学校体育的任务是什么？1，促进身体素质和运动能力的发展；2，传授体育基本知识和运动技术，培养终身体育意识；3，培养优秀的思想品质与良好的作风寓教于体；4，为国家培训体育后备人才。
2、体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。
3、确定目标与选择内容。2．选择内容、合理搭配。3．锻炼次数与时间安排。体育活动对身体健康的作用。
