体育锻炼的意义和作用800字（体育锻炼的意义500字）
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上体育课的好处作文
上体育课能让我们的身体更强壮，强壮了身体就会拥有一颗聪明的大脑，有了聪明的大脑，就能建设祖国。真是少年强则国强啊！我们一定要好好上体育课，锻炼身体，建设祖国。我们是祖国的未来，就一定要成为强壮的少年。
最最重要的是，体育运动能让我们多几度生命。从不运动的人，他充其量只能活一辈子。体育运动，使我们拥有丰富的人生和财富。别忘了体育是梦想的起源。让我们一起来参加体育运动吧！上体育课的好处作文范文三 生命在于运动，坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。
长期体育课的学习和自觉练习，能增强体质，提高健康水平。增强体质和发展智力两者密不可分，良好的身体条件是进行智力活动的物质基础，体质增强了，就能精力充沛地学习，有效地掌握科学知识。
还有体育锻炼能够促进个性培养，陶冶情操。体育运动能够帮忙学生克服种种生理和心理上的困难障碍。培养学生勇敢，果断，吃苦耐劳的优良品质。 最终，体育运动还能提高。
运动带给我快乐作文2 运动是我们生活中的一部分，没有了他就像鱼儿没了水一样。 小时候的我体弱多病，爱好读书、看电视，几乎一天都离不开椅子。于是，每次的体育课对我来说简直是一场场噩梦。我上体育课时几乎一整节课是看着别的同学玩。由于小时候的习惯不好，对于刚刚步入初中时的我有很大影响。
例文 体育运动的好处 生命在于运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。对于学习压力日趋加重的现代的大学生来说，适当地进行身体锻炼是具有好处的。不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到充分的发挥。
体育锻炼对我的启示800字
我非常喜欢体育锻炼，非常喜欢运动。在这些运动之中，我可以让自己变得更强壮。我也体会到了运动的乐趣。运动可以令人精神百倍，可以放松身心，可以磨练自己的意志，也可以增强体质。但运动最令我喜爱之处，是运动是一种随时随地都可以做的乐事，是一种没有任何限制的游戏，是一种有益于健康的行为。
经常参加体育运动或训练，会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法，是对自己形成良好心理品质的培养和锻炼。 培养勤奋、助人、拼搏的优秀品质 经常参加体育运动，可以培养人的优良体育道德作风和团结协作的集体主义精神。
此外， 叶教练也用各种运动来锻炼我们的耐力，比如：高抬腿、青蛙跳、跑步等等。自那次寒假训练过后，我便喜欢上打羽毛球这项运动。
运动的好处800字作文篇1：运动的好处 贾里是个初二的小男生，他有着许许多多的优点，但我觉得他最大的优点还是热爱运动：他经常去练习打 篮球 ，而且，他每天早上刚被闹钟叫醒时，就抱起篮球朝篮筐投，并且每次都能投中，说明他热爱打篮球，热爱运动。
其中善于感受使我这次体育项目锻炼中最大的收获，因为在以前我总是不会感受别人对自己的好，所以在过去我交到的朋友并不多，但在这次体育项目锻炼中我看到了同学们之间的互助互爱使我非常地感动，让我悟出人与人之间是要互相关心的，而不是单方面的，所以要与他人交朋友，首先要学会感受他人对自己的爱。
体育锻炼好处多作文范文3篇
1、不必制订太严格的活动时间表。体育锻炼贵在参与和持之以恒，对自己过于苛刻容易流于形式。（2）不断尝试新的锻炼方式。除选定两项经常性的健身活动项目外，还应不断尝试新的锻炼方式。参加活动的方式多，才能获得全面的锻炼。（3）合理均衡饮食营养。尤其是不能忽视进食蔬菜和水果，多摄入各种微量元素。
2、篇1：运动让生活更美好作文600字 运动就像一位医生，可使人强身健体，让孱弱的身体变得强壮，健康。运动也能使人心情愉悦，生活美好，就像我，就觉得运动使我的生活更充实更美好。 去年暑假我去了贵阳游泳，在那里每天上午下午都要不停的训练，每次训练完，躺在床上都感觉精疲力尽，可还得继续上文化课。
3、运动让生活更美好作文 篇1 大千世界，无奇不有。有的人喜欢艺术，有的人喜欢美食，有的人喜欢时尚，我却对运动情有独钟。因为运动使我的生活更加充实，更加完美。 运动听起来离我们生活很远，其实就在我们身边。学校中的体育课我们在运动，运动会上我们在运动，上下学走路回家的时候我们也在运动。
4、运动的好处作文1 每个人都有快乐和烦恼。但最让我烦恼的就是我的体重问题。每当学校举行运动会时，那些体育项目都与我无缘，上体育时的体操锻炼，我都累得气喘吁吁，更别说那些跑呀、跳呀的活动了，运动会上我也只有给别的同学加油鼓劲的份了。
5、毫无疑问，运动对我们的健康有好处。人经常运动可以保持身体健康。更重要的是，运动可以使你表现得自信。如果你经常和你的朋友锻炼，你们之间的关系会更加紧密。毕竟，运动可以使你的生活更加丰富多彩。没有什么比运动更重要。是时候采取行动远离电视、电脑和参加体育活动了。
有关于体育锻炼的论文3篇
体育锻炼论文范文一 体育运动与身心健康 随着社会和经济的快速发展，人才竞争日趋激烈，人们所承受压力越来越大。大学生作为高素质，高层次的人才队伍，在面临更多机遇和挑战的同时，也承受着更大的心理压力与冲突。可以说，在增强学生体质的同时，注重学生的心理发展已成为当前学校体育改革与发展的重点和趋势。
[摘要]身体健康是心理健康的根底，现代大学生身体健康和对美的多元需求，请求我们培育学生 体育运动 形态美、心灵美、艺术美，将科学的体育锻炼有机地融入熏陶美的心灵这种更高层面的体育教学活动中，力图收到寓教于乐、寓教于美的教学效果。 “健全的肉体寓于健康的身体”，身体健康是心理健康的根底。
体育运动的论文 范文 篇一 浅谈运动性疲劳的产生和恢复 很多人在运动之后都叫苦连天，浑身酸痛，好几天都感觉很累，缓不过来。这很正常，运动量大了或者改变训练 方法 ，许多健身 爱好 者就会感觉疲劳。
运动的好处800字作文
运动的好处800字作文篇1：运动的好处 贾里是个初二的小男生，他有着许许多多的优点，但我觉得他最大的优点还是热爱运动：他经常去练习打 篮球 ，而且，他每天早上刚被闹钟叫醒时，就抱起篮球朝篮筐投，并且每次都能投中，说明他热爱打篮球，热爱运动。
我爱运动！我喜欢尝试各种运动。 我的座右铭是；只要多运动，才能有棒棒的身体。
“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。生命对于我们每个人而言即是宝贵的，也是脆弱的。人生苦短犹如白驹过隙。珍惜生命，自然离不开运动。而运动本身为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获取健康长寿的重要途径。近几年来，随着人们的生活水平和经济收入不断的提升，自我保健意识逐渐被唤醒。
当我一拿到《激情奥运 阳光校园》这本书时，我就迫不及待地打开来看，看后，我深深地体会到：运动不仅能让我们强健体魄，体验成功，更能给我们带来自信、活力和快乐。这还得结合我的亲身经历来谈谈。
2021全国新高考一卷体育之效作文
全国新高考一卷体育之效作文1 大千世界，各行各业纷至杳来的竞争可谓多类。有公开的对垒，有暗中的较量，有智慧的对抗，有力量的相搏。在诸多竞争中，体育竟赛可谓最令人振奋，最令人信服。于是便在世人的心目中形成了最为索高伟大的体育精神。 第一，竞争公正合理。 不论是群体角逐还是单个对杭，首先讲究的是公平。
山东高考采用的是新高考I卷，作文题为体育之效。作文要求阅读材料，根据要求写作。材料是：1917年4月，毛主席在《新青年》发表《体育之研究》一文，其中论及“体育之效”时指出：人的身体会天天变化。目不明可以明，耳不聪可以聪。
江苏高考语文作文题是什么作文题一览试题内容：阅读下面的材料，根据要求写作。1917年4月，《新青年》发表《体育之研究》-文，其中论及“体育之效”时指出：人的身体会天天变化。目不明可以明，环聪可以聪。
电光火石的拼杀中，灵魂的呐喊转化为身体摘夺桂冠的原动力；成败转瞬的赛场上，体育的精魂成为人格强有力的洗炼.体育精神，博大精深，指引着一代又一代的体育人不断向前，以自我之辉煌铸中国之辉煌。静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
