本文目录一览：

• 1、关于篮球的知识
• 2、篮球怎么简单入门?
• 3、怎样打篮球?NBA的基本知识。。。
• 4、篮球知识点

关于篮球的知识

1、篮球入门知识：练习好身体的协调。你要把篮球当做你的伙伴，经常拍拍，摸摸，久了就会有一种感觉。篮球不是5v5，就是3v3，传球很重要。3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。

2、篮球的基本知识 篮球比赛时，球队可以通过运球、传球和运动来推进球的进攻。球员可以运球，但不能持球步行，也不能连续运球超过两步。球员可以传球给队友，但不能踢球。球员可以在运球时双手将球拍出，但不能继续进行拍球运动。篮球比赛通常分为四个10分钟的小节。

3、运球技巧，运球技巧是最基本的技巧，如果连运球都不会，根本谈不上会打篮球。一般，运球时，两脚要跨开，重心要低，运球高度要在腰部以下。为防止球砸到脚，运球过程中适当用余光看球。如果想技术进一步提高，要学会两手交叉运球。传球技巧，传球也是一种关键的篮球技巧，通常运用在团队协作中。

4、跳跃时双手球 跳跃时，将球保护在双手中是一个不错的选择。这样做可以防止对手抢到球，并且在跳跃中保持平衡。同时，如果遇到意外情况，也可以更轻易地离地跳开，从而避免摔倒受伤的危险。 练习抢断技巧 篮球比赛中，抢断是一项非常重要的技术。

篮球怎么简单入门?

1、先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。学习上篮之前应该了解篮球的基本规则，再学习上篮，可以从正面上篮开始，运球进入禁区，抱着篮球跑两步，第三步跳起在空中。

2、运球：初学者首先要学习的是运球。正确的运球姿势是左手控制篮球的左侧，右手控制右侧。练习时，可以进行左右手交替运球，逐渐提高运球的熟练度和速度。 拍球：低空拍球是一种有效的练习方式。拍球时，尽量将球拍得越低越好，频率越快越好。

3、运球时球不能过肩（球弹起的高度），不能反手。（拍球时的手势是不能像托碗那样）正规比赛中一般一次进攻是24秒，也就是说你打比赛最多也只能运24秒。投球时只要球高过篮筐的高度都可以抢篮板。如果三不沾而且没有高过篮筐，就不能再抢篮板。

怎样打篮球?NBA的基本知识。。。

1、运球技巧运球技巧是最基本的技巧，如果连运球都不会，根本谈不上会打篮球。一般，运球时，两脚要跨开，重心要低，运球高度要在腰部以下。为防止球砸到脚，运球过程中适当用余光看球。如果想技术进一步提高，要学会两手交叉运球。传球技巧传球也是一种关键的篮球技巧，通常运用在团队协作中。

2、扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。（2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。（3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。（4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

3、运球时球不能过肩（球弹起的高度），不能反手。（拍球时的手势是不能像托碗那样）正规比赛中一般一次进攻是24秒，也就是说你打比赛最多也只能运24秒。投球时只要球高过篮筐的高度都可以抢篮板。如果三不沾而且没有高过篮筐，就不能再抢篮板。

篮球知识点

篮球是一项流行的运动项目，以下是篮球的一些基本知识点：球场：篮球比赛场地为一个长方形区域，通常用混凝土、木材或合成材料建造。标准尺寸为28米长，15米宽。

尤里卡！篮球拿在手上感觉比真实重量轻1。5%，那是因为篮球周围的空气会托起篮球。篮球被空气包围，空气深度越深，大气压也就越大。这意味着篮球底部的气压比上方的气压对篮球作用力更强。细微的气压差别向篮球提供了向上的浮力。根据阿基米德的浮力公式，我们发现篮球受到大约自身重量1。5%的向上的浮力。

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