双相情感障碍自测量表(sds)（双相情感障碍自测量表sds免费525心理网）
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高中生得了抑郁症怎么办?
抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等。
大哭一场 如果真的很难受，那么不妨大哭一场，不要憋着自己的情绪，大哭一场，高中生也是可以哭的，不是不坚强，是发泄一下自己的情绪，释放自己的压力，减轻自己身上的重担，让自己轻松一些。
抑郁症通常危害程度比较高，因此出现抑郁症之后，应该多学会与他人沟通。通过与他人沟通的方式同样可以改善抑郁症。因为在沟通交流的过程中，能够释放压力，倾诉个人情感，这样对抑郁情绪的消除有帮助。一般与他人沟通的过程中，能够将问题解决，这样才能防止长期陷入不良情绪对健康造成威胁。
高中生心理抑郁焦虑怎样开导1 药物治疗：尽管心理治疗是青少年抑郁症治疗的首选，但是如果治疗后4～6周内病情没有改善，就应当考虑药物治疗。
在发现自己有抑郁症的时候一定要及时告诉老师和父母，赶快去就医，进行一个积极的治疗，这样才能让自己的这个病情有一个很好的稳定，并且平时要保持身心的愉悦，让自己处在一个快乐的状态中就可以很好的摆脱病症，才可以去认认真真的学习。
双相情感性精神障碍自测表
**确认症状：** 观察自身情绪和行为是否有异常波动，如情绪波动剧烈、注意力分散、冲动行为等。 **使用自测工具：** 网络上有多种免费的双相情感障碍自测工具，如MDQ（曼尼格汀双相障碍问卷）和BSDS（双相障碍自我评估量表）。这些工具通过一系列问题评估症状存在与否，具有一定的准确性。
检查自己的情绪波动：双相情感障碍的患者情绪波动极其剧烈，从极度兴奋到极度沮丧，这种情绪波动会持续数日甚至数周。如果你发现自己的情绪波动非常剧烈，且持续时间较长，就需要引起重视。观察自己的行为变化：双相情感障碍的患者在躁狂期间会表现出异常的行为，如过度活跃、冲动、轻信、性冒险等。
确认自己是否有症状 在了解了双相情感性精神障碍的症状之后，需要仔细观察自己的情绪和行为是否存在异常。如果发现自己情绪波动剧烈、注意力不集中、冲动行为等症状，就需要考虑进行自测。使用自测工具 目前市面上有很多双相情感性精神障碍自测工具，可以通过互联网免费获取。
情感障碍症情感障碍应该做哪些检查?
而双向情感障碍检查则是指用一些标准化和科学的测试方法和问卷以检测患者是否患上BPD，常见的测试工具主要包括MMPI、DIB-Q等。这些测试一般包括了对患者的情感、行为、人际关系等各个方面进行测量和评估，以此来判断患者是否存在BPD问题。
双相I型障碍：至少1次躁狂发作。双相II型障碍：从未出现充分的躁狂发作；至少出现1次轻躁狂发作和至少1次重性抑郁发作。环性心境障碍：患者表现为多次发作的轻躁狂症状，和多次发作的抑郁症状；不过，症状期的严重程度、广泛性或持续时间不足以符合躁狂发作或重性抑郁发作的完整标准。
【 体格检查和神经系统检查 】按体格检查和神经系统检查要求进行系统检查。【 精神状况检查 】除《病历书写规范》要求外，应着重了解如下方面：心境障碍症状群的发生、发展、持续的时间、症状之间的关系，症状的轻重，起病的缓急，突出的症状群（抑郁发作或/和躁狂发作为主？）等。
双相情感障碍的诊断主要基于患者的病史、临床表现以及精神科医生的详细精神检查。 该障碍的治疗通常较为复杂，目前主要的治疗方法是药物治疗，以心境稳定剂为主导。 在药物治疗的同时，可以辅助以心理治疗、行为治疗、工娱治疗和物理治疗。
检查 一般体检及神经系统检查 一般检查包括观察意识、体温、脉搏、血压、呼吸等，了解有无严重感染及严重躯体疾病及颅脑外伤等器质性疾病体征。重点应做神经系统的相关检查，留意有无脑部器质性疾病的证据。
