本文目录一览：

• 1、总的来说,c罗是鲁尼的队友,他这样对吗?
• 2、足球明星C罗生涯与身材肌肉是如何炼成的
• 3、曼联3-0热刺,对于这场比赛你有何评价?

总的来说,c罗是鲁尼的队友,他这样对吗?

1、不对，当然不对！他这人顶招人厌了，曼联的球迷没几个喜欢他，我就是，我压根就不喜欢他。

2、不好，06年世界杯英格兰对葡萄牙还是C罗假摔让鲁尼红牌下场的呢。不过听说后来和解了。

3、年德国世界杯赛场上，淘汰赛英格兰与葡萄牙遭遇，C罗向裁判为踩踏卡瓦略的鲁尼申请红牌，俱乐部队友反目成仇。不过回到联赛里，似乎这一事件丝毫“没有影响”两人的关系。其实这可以证明两人非常职业的态度，却并不能让人将两人认为是梅西+阿奎罗式的好友。

足球明星C罗生涯与身材肌肉是如何炼成的

C罗在每天做过大量的基础训练后，还会给自己增加训练项目，全方位的训练自己全身的肌肉，使自己的身材和体脂率达到最好，足球远动员的平均体脂率一般都在10%-11%之间，而C罗的体脂率十几年来一直保持在惊人的7%，这才是可怕的。如此才有近十年来C罗在足球界的霸主地位。

据英国媒体报道，C罗在曼联效力时，每天至少花一个小时锻炼腰腹和肌肉，自从转会皇马后，更加的疯狂，每天3000个仰卧起坐，这已成了C罗的人生日常。

无论是明星还是C罗，他们都需要健康的体魄来完成本职工作，踢足球和拍戏，通告都需要大量的时间精力，体力去完成。就像陈意涵和张钧甯这对姐妹花，二人经常参加马拉松比赛，其锻炼身体的视频和图片也经常被粉丝热捧。

第二，后天的努力。也许天赋是老天爷所赐予的，但是努力就绝对是后天形成的，当今足坛，论努力的程度，C罗敢说第二，没人敢说第一。

因为外面的天气没有可控的恒温器。在雪地里躺几分钟可以通过温和地模仿冷冻疗法的好处来帮助肌肉恢复。不过要注意不要在里面花太多时间。加拿大嘻哈明星德雷克、巴巴多斯大亨蕾哈娜和安哥拉热门歌手安塞尔莫拉尔夫是克里斯蒂亚诺在锻炼时聆听的一些艺术家。 多功能播放列表 让C罗 保持专注和积极性。

曼联3-0热刺,对于这场比赛你有何评价?

C罗强势依旧来到曼联之后C罗证明了自己依旧拥有世界最顶级的进球效率，但在比赛中队友们始终无法给C罗提供足够的帮助。糟糕的防守导致曼联在强强对话中总是大比分落败，这样的水准想要保住联赛前四的席位都十分困难，更不用指望在欧冠里能够有所建树了。

面对热刺的4-2-3-1阵型，曼联的反击空间过大，如果他们整体压得太靠前，很可能会遭到对手的快速反击。尽管指数走势倾向于平局，但我个人更看好热刺能够取得胜利。其次，曼联能够赢得比赛的关键因素在于他们的整体表现。

整场比赛曼联的防守表现稳定，比上一场比赛更加稳定，不会给热刺队太多的进球机会，唯二的威胁球都被亚洲之光孙兴慜浪费了，孙兴慜第24分钟成功反越位，但他的远射高出横梁，10分钟后孙兴慜再次得到一次单刀机会，但调整过多，给了了万比萨卡回防时间过长，最后，他的投篮失败了。

指数走势倾向平局，但我个人更看好热刺取胜。

曼联用一场3：0的胜利在积分榜上继续紧追前四名的球队，而这场比赛球迷看到了博格巴和布鲁诺·费尔南多双核的精彩表现。甚至有不少的媒体评论说，有博格巴和B费联手，这也让曼联看到了复兴的希望。

C罗在本场比赛中的出色表现，特别是他的传射建功，使他获得了全场的最高评分。这场胜利对于曼联主教练索尔斯克亚来说是一场及时雨，他的执教生涯因此得到了保全。在经历了连续4轮不胜（1平3负）的困境后，曼联在本场比赛中客胜热刺，避免了主教练索尔斯克亚的下课危机。