足球后卫的活动范围（足球中后卫的活动范围）
本文目录一览：
足球场上11个人的位置以及各自的跑动范围是什么?
1、前锋群（前锋、影锋、边锋）：球场前场 还有一个特殊的位置：清道夫（自由人）：跑动范围为全场。简要介绍：足球场上除了门将在禁区内活动外（有一个特例：诺伊尔的出击），大多不是特别固定，比如前锋也可以回后场解围，后卫也可以插上前场送上助攻，打进远射。
2、中锋：中锋是前锋的一种，主要负责在前场对方禁区附近活动，是足球场上最靠近对方球门的人，承担着全队进攻的尖刀和主要得分手的角色。双前锋：双前锋也称为影子前锋，位于中锋之后，主要在进攻中紧跟在前锋身后或一侧做无球跑动。
3、活动范围主要在前场对方禁区附近，是足球场上最靠近对方球门的人。进球是中锋最主要的职责，他们不需要有太好的突破和传球能力，大局观差点也无所谓，但门前的嗅觉一定要灵敏，对射门的感觉一定要好，要时时刻刻想着进球，这就是传统中锋。
4、中锋，又称CF，是前锋的一种，是全队进攻的尖刀和主要得分手。活动范围主要在前场对方禁区附近，是足球场上最靠近对方球门的人。进球是中锋最主要职责，他们不需要有太好的突破和传球能力，大局观差点也无所谓，但门前的嗅觉一定要灵敏，对射门的感觉一定要好，要时时刻刻想着进球，这就是传统中锋。
5、守门员，不用说了，任务就是守门。其他成员，按工作任务，分为以进攻为主的“锋”，和以防守为主的“卫”两种。按所处位置，又分为“前场队员”、“中场队员”、“后场队员”、“左边场队员”、“右边场队员”……。组合着看：就有了：前锋、前卫、中锋、中后卫、左前锋……。
6、为了适应攻守战术的需要，全队队员在场上的位置排列和职责分工，称为比赛阵型。各阵型的名称是按队员排列的形状而定。位置分：后卫、中场、前锋。位置上的人数可以根据教练的安排而定。在团体体育类中，肯定需要分工安排，各施其职，不然就很容易乱套。
足球后卫抢球的范围?
中后卫 位置处于守门员的前方及左右后卫之间，活动范围在于中后场，属于全队防守力量的核心，主要职责是阻止对方球员策动攻势并同时封锁在对方控球之下进入本方的禁区位置。最常用的4-4-2阵型中多数球队使用两名球员作为中后卫，驻守在守门员前面。边后卫 边后卫，是负责球场两侧防守的球员。
足球比赛中，当球在双方球员的控制范围内，球员可以使用合理的身体冲撞技术来争夺球权。 根据规则，为了抢球，球员可以使用肩膀以下至肘关节以上的手臂侧面，以适当的力量进行冲撞。 任何不符合上述条件的冲撞行为都将被视为犯规。
就是在远离本方30米区域靠近中线附近就展开逼抢，迫使对方的中场球员难以从容的传球组织进攻。高位逼抢通常后防线会整体前压压缩往前传球的空档，虽然留下了纵深的空档但只要配合默契很容易制造对手越位。
抢球：最基本的练习就是抢圈，这个应该都玩过，不解释，可适当增大圈的范围，别太大就行。铲球：这个由于没有好的场地，没有练习过，建议有专业的来指导，要不然就会象李铁一样变成铁拐李了。其它：防守中心降低，不要乱出脚断球，边后卫主要是防止向中路变向，可以放他下底。
后卫，顾名思义，后面的守卫，只能防守，就跟象棋里面的仕一样，不能出固定范围的。
中后卫： 位置处于守门员的前方及左右后卫之间，活动范围在于中后场，属于全队防守力量的核心，主要职责是阻止对方球员策动攻势并同时封锁在对方控球之下进入本方的禁区位置。 后腰： 后腰作为后卫身前的一道屏障，也称防守中场。是指专门负责防守的中场球员，于中场负责阻截对手攻势，然后将球交予队友发动攻势。
足球后卫的规则
始终站在球门一侧，与对手保持适当距离和一定角度，既能看到对手的动向，又能看到球的发展嘎嘣。始终保持位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。如站在进攻队员和球中间，看不到对手跑位，就无法选择正确防守位置，就是通常说的看球不看人。
一对一防守站位：一臂距离，把手臂举起，利用手臂控制距离，侧半身中心放低，可转身可猛扑，被过了还可以转身同时用手臂阻挡对手起速度。正确站位，但是要注意两脚间距离。后卫站位：没有较高的水平不要选择平行站位，那样对手突破一点就把整条后防线过掉了。
始终保持位于球门的一侧，不能站在进攻队员和球之间与对手保持适当距离和一定角度。防守中切忌盲目出脚抢球，讲究干净简练。精力集中，做好抢断所有传球不准或球速慢的来球准备，不受对手身体动作影响，只对球的移动做出反应。
