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如何提高体育课堂的运动强度
在体育教学中，合适的运动负荷是非常重要的，对增强学生体质，把握和提高运动技术、技能，提高运动成绩，防止伤害事故，都具有重要意义。存在的问题当前的体育课堂教学在运动负荷方面存在一些问题。以前，体育课评课“心率曲线”、“练习密度”作为一节课优劣的指标。
增加或减少运动强度：运动强度是指单位时间内完成练习所用的力量大小和机体的紧张程度，影响运动强度的主要因素是练习时的速度和负重量。可以通过增加或减少练习时的速度和负重量来调节运动负荷。
安排每节课的教材和确定课的任务 教师在体育课前的备课要做到心中有数，在安排教材内容时，应合理搭配不同性质、不同强度、适宜密度的教材。因为不同年级、不同教材、不同类型的体育课，其运动负荷是不同的。
课前合理安排运动负荷 这就要求教师课前的备课要做到心中有教材，心中有学生。心中有教材，就是在安排教材内容时，应合理搭配不同性质、不同强度、适宜数量的教材。及时调节运动负荷 在课堂教学中最常用到的运动负荷检测方法就是询问法和观察法。
首先看课的练习密度和整堂课运动强度，也就是看体育课堂对学生体能锻炼的如何！？好的体育课堂，学生练习安排紧凑，运动量合理，有很好的锻炼学生体能的效果。比如：准备活动中热身的体能练习；基本部分检验教学成果所用的对抗、比赛、游戏等提高体能的活动；结束部分的课课练等提高体能的训练。
为了使学生更好地掌握体育的基本知识、技术、技能，有效地增强学生的体质。我搜集了如下怎样上好体育课的 方法 ，让体育老师们成功上好一节体育课。
对体育课的评价意见
整堂课思路清晰，环节紧凑，重难点突出，设计合理。学生的课堂习惯非常好，每个人都能积极的参与到课堂中，课堂效果较好。老师利用情境引导学生学习新知，学生的学习兴趣被充分激起，有许多地方值得学习。
这是一节优秀成功的体育课，是我对这堂课的整体评价。
教学思路清晰，过程流畅。教学内容丰富，联系体育知识，拓展恰当。用音乐融入课堂教学，体现新课标的精神。教学设计可以说比较理想。本节课能够突出创新精神和实践能力的培养。充分利用学生自制器材来完成本节课的教学，提高器材的使用率。激发学生的运动兴趣。
体育听课评语7 教师和学生的课前准备工作都做得非常好，预习要求适当、贴合学生实际，有一定自学要求，高而不高。学生思考积极，课堂气氛非常好，回答踊跃；教师讲授环节条理清晰、重点突出，完成目标情况良好，课堂效率较高；体现出以学生为主体的课堂模式，重视对学生能力的培养。
中学学生体育课评语1 姚玲你平时尊敬师长，关心集体，对工作认真负责。你活泼好玩，但要注意学校的一些要求，不然会带来一些不必要的麻烦。你知错能改，言而有信，这让老师很满意。总的说来，你是个不错的同学。希望今后能集中精力用于学习，让成绩再上一个台阶。 覃大如你是一个聪明的孩子，性格开朗乐观。
体育课评价意见及建议有给学生更多的运动空间、创造积极、快乐、轻松的氛围、培养多样化的兴趣爱好、为学生制定个性化的评价标准、鼓励学生探索、创新和改进等。给学生更多的运动空间。在过于注重成绩的情况下，体育课的重心可能过度倾向于技能和技巧的训练，忽略了学生身体的发育和锻炼。
体育比赛包括几大类?如田径
1、体育比赛包括的大类有：田径（track and field 或者 Athletics）。或称田径运动，是田赛、径赛和全能比赛的全称。现代田径运动的分类不同，主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项。技巧运动（sports acrobatics）。
2、或称田径运动，是田赛、径赛和全能比赛的全称。现代田径运动的分类不同，主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项。技巧运动（sports acrobatics）。是以翻腾、平衡、抛接等动作为主，并在此基础上完成一定造型的体育竞赛项目。
3、单项体育比赛：包括足球、篮球、乒乓球、羽毛球、田径、游泳、体操、举重、击剑等等，每个项目都有专门的比赛项目和规则。战队体育比赛：例如足球、篮球、排球、棒球等。这类比赛由两个或多个团队组成，通过对抗来决定胜利者。个人竞技体育比赛：例如网球、高尔夫、壁球、射箭等。
