练武的最佳年龄（练武的最佳年龄段是多少）
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大家觉得练武在什么年纪达到一个巅峰
1、练武的巅峰年纪因个体差异而异，但一般来说，在青少年时期，即15岁到25岁之间，练武者的体能、柔韧性、协调性和学习能力都处于相对较高的水平，因此这个阶段是他们达到练武巅峰的关键时期。在15岁到18岁这一阶段，练武者的身体素质逐渐成熟，肌肉力量、耐力和速度都在快速增长。
2、练武的巅峰年纪因人而异，但一般而言，在青少年时期，特别是15岁到25岁之间，练武者的体能、灵活性和学习能力都处于较高水平，是达到技艺巅峰的关键时期。在青少年时期，人体的生理机能逐渐发育成熟，骨骼、肌肉和关节的弹性和力量都在这个阶段达到巅峰。
3、武术终于在宋明时期达到巅峰。宋朝开国皇帝赵匡胤就是著名的武术家，后人常练太祖长拳。岳飞、杨家将、狄青等多年与外敌作战，练武术者辈出，明朝时期，朱元璋带领明教多年征战消灭了元朝，期间武术家辈出，评书《洪武剑侠图》说明了当时武术的盛行。
4、从开始十几二十分钟到后来每天站2个小时，一站就是三年，然后师傅教了他一招，就是站着庄出左右直拳，这一招练2年，第六年给个棍，就教一招直刺，刺包着牛皮纸的大树，纸上有个红点，就刺那个红点刺了三年，然后才开始教套路，步法。
5、御道倾天，指的是在武侠小说中的一种武功境界，也是练武者追求的巅峰境界。通过对武学的不懈努力和研究，达到天人合一，具有无穷无尽的力量和能力。这种境界正如其名，能够倾覆天地，御万物于掌中，展现出绝世的武功表现力。御道倾天代表了一种超越现实生活限制的理念和人类对于掌握自身命运的憧憬。
十三岁开始练武可以吗?(没任何基础)
1、当然可以练武了，就是比较辛苦，当然也要看自己能不能吃苦。练武没有耐心，不能吃苦，是很难有成长的。十三岁练武也不算太晚，有志者事竟成，相信自己一定可以的。
2、岁练并不晚。像一些格斗家，他们从七八岁就开始练武，与他们相比，你的确起步迟了，但是要知道，他们可是格斗家啊，你只是想在中学防身用的，那没问题，相比你的同龄人，你已经早了。
3、学习武术年龄最合适的年龄段为5—18周岁，其中年龄偏小的5—10周学习为最易。其中11—18周岁的学生体质、骨骼都已经成熟，学习之前需要先做基本锻炼，使其身体关节各个部位疏松有弹性活力之后，方可练习少林七十二绝技、套路等等。
4、当然可以，你所谓的“骨头硬了”一般是指韧带柔韧性差，柔韧性可以拉出来，也可以做某些动作练出来。我18岁才开始练武，柔韧性也不会很差，就看你肯不肯下功夫了。
5、不晚，只要敢想敢去做，能坚持。是绝对可以的，学武术跟胖瘦没有关系，只跟你的思想理念爱好有关系，如果你想学不管你年纪有多大，对于武术它就是一个无限的宝藏，如果对他不感兴趣，就是再年轻再瘦，武术对你就像是一堆尘土。如果你有这个想法就要坚持的去做，不要放弃。
6、呀 你才十三岁 若自己在家里练习且没有人指导 是很容易受伤的 建议你赶快停止啊 这……若你一定要在家里练习 你可以压压腿 练习一下韧带 但一定不要勉强 每天进步一点也是进步啊 你也可以买本关于武术搏击方面的书看看 但一定要严格按照书本上的指示来做 或在网上查找相关的视频、资料 以便自学。
学武有没有年龄限制?
没有限制的，当然是年龄越小练武越好。学武的最佳年龄：5岁是练基本功，到15岁左右练习实招。李连杰，甄子丹，还有泰国的TONY JAA 都是从小就开始训练，练武术是很吃辛苦的。不过年龄不是问题，年龄大点也可以练武，贵在坚持。学武的优势：理解和悟性比较好，有恒心、有毅力、能吃苦耐劳。
学习武术的最佳年龄因人而异，但一般认为儿童开始学习武术的年龄应该在6岁以上，而成年人则没有年龄限制。儿童：6岁以上的儿童开始学习武术可以帮助儿童发展身体协调性、柔韧性和耐力，增强自信心，培养强健的体魄和积极向上的人生态度。
学武术没有年龄限制。但年龄大的以学太极，形意，八卦等高级武术为宜。这些高级武术动作可柔克刚，运动量可大可小，由学习者自行把握。长拳等对柔韧性要求高的武术就需要注意安全了。十里之内，必有高士。
成年组：18周岁（含18周岁）以上；青少年组：12周岁至18周岁以下；儿童组：不满12周岁。有志从事武术专业的运动员，一般培养过程大概八岁多开始进入县市一级体校练习，十岁拿到省一级武术比赛前十名，十岁后进入省队，经过训练，刚好十二岁就可以参加全国武术比赛了。
学一般的武术，最好在20岁以下开始学才行，否则很难练出功夫。而中国武术的内家拳则不一样，对年龄没有限制，甚至太小的人还不适合学习，很多中年人都能练出不错的功夫来，现在的内家拳实战拳法邯郸旋锋武道的学习效率很高，能很快练出实用防身功夫和健身效果，应列为优选考虑。
武术学习并没有年龄限制。武术学习的相关注意：要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。
