本文目录一览：

• 1、中国国粹有哪些
• 2、中国功夫的基本求大神帮助
• 3、武术是以什么作为素材

中国国粹有哪些

中国的国粹有中医、书法、国画、京剧、武术、围棋、象棋、古琴。中医 中医指中国传统医学，又称汉医、汉方，日本人称之为汉方医学。中医药是中国古代灿烂文化的重要组成部分，慢慢开始被大多数当代中国人民所接受。

中国国粹主要包括以下几个方面： 京剧：作为中国的传统戏曲艺术之首，京剧融合了唱、做、念、打等多种表演形式，以其独特的脸谱艺术、华丽的服饰和丰富的故事情节闻名于世。它是中国文化的重要载体，承载着深厚的历史积淀。

中国京剧：曾称平剧，中国五大戏曲剧种之一，腔调以西皮、二黄为主，用胡琴和锣鼓等伴奏，场景布置注重写意。被视为中国国粹，中国戏曲三鼎甲“榜首”。

中国的四大国粹指的是书法、武术、京剧、医学。书法 中国书法从甲骨文、金文慢慢演变至大篆、小篆、隶书，后于东汉、魏晋时期定型，慢慢出现了草书、楷书等。武术 中国武术是中华民族创造和发展起来的，具有健身、护体、防敌、制胜的作用，被称为中国四大国粹之一，为各族人民所喜闻乐见。

中国的国粹：京剧、武术、书法、围棋、剪纸。京剧 京剧是中国五大戏剧之首，腔调以西皮、二黄为主，用胡琴和锣鼓等伴奏，被视为中国国粹之一。清代乾隆五十五年（1790年）起，原在南方演出的三庆、四喜、春台、和春，四大徽班陆续进入北京，与来自湖北的汉调艺人合作。

中国功夫的基本求大神帮助

曲申性腿法：包括弹、蹬、踹等。扫转性腿法：包括前扫和后扫。穿蹦跳跃：如腾空飞脚（二踢脚）、旋风脚、腾空摆莲（外摆莲）、旋子、侧手翻等。技巧性动作：包括前滚翻和后滚翻。基本动作：如乌龙盘打、扑步穿掌、弓步冲拳、砸拳单拍脚等。“武术”一词多指强身自卫等技击术，起源于远古战争。

穿蹦跳跃 腾空飞脚（二踢脚），旋风脚，腾空摆莲（外摆莲），旋子，侧手翻。 技巧性动作： 前滚翻，后滚翻。 基本动作： 乌龙盘打、扑步穿掌、弓步冲拳，砸拳单拍脚等 “武术”多指强身自卫等技击术，来源于远古的战争，武术一词最早见于梁昭明太子萧统所编的《文选》。

西洋拳重视手上功夫，脚下只是强调步伐和速度，西方在器械就是刀剑长枪为主，算上澳洲土著还能有个飞去来；不像中华武术，拳是两扇门，全凭腿打人。不仅如此，中华武功从头到脚都能练出功夫，拳击显然就吃了亏。空手道、柔道是从中国传入日本的，这个不说也罢。

我外公可以一越上房顶，空手打倒五个抢劫的，那时候已经有五十多了。

李小龙曾与邹文怀合作五部电影：《唐山大兄》、《精武门》、《猛龙过江》、《龙争虎斗》和《死亡游戏》，第一次将中国功夫名扬海外。《精武门》中，李小龙首次出现在银幕上时手持双截棍的形象至今仍被全世界的李小龙迷奉为经典。

图片中的人是李小龙。李小龙，原名李振藩，出生于美国加州旧金山，祖籍中国广东省佛山市顺德区均安镇，是世界武道变革先驱者、武术技击家、武术哲学家、功夫片的开创者和截拳道创始人、华人武打演员、中国功夫第一位全球推广者、好莱坞第一位华人主角，他革命性地推动了世界武术和功夫电影的发展。

武术是以什么作为素材

1、武术是以技击动作作为素材。武术是以中华文化为理论基础，以技击方法为基本内容，以套路、格斗、功法为主要运动形式的传统体育。”武术套路；就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合，是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。

2、武术套路是一种将攻防技击动作有机关联的连贯序列，它以技击动作为基本元素，并依据攻守变化、快慢节奏、刚柔并济等原则精心编排而成。

3、因为武术套路是以技击动作为素材的，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。一般认为套路运动是技击的高度提炼和艺术再现，它来源于技击，又高于技击，是武术的最高表现形式。它之所以是武术的最高表现形式，就在于它来自技击，而又进一步规律化、艺术化。

4、武术套路：又被称之为“套路运动”，是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式，简而言之就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合。搏斗运动： 是两人在一定条件下按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式，目前武术竞赛中正在开展的有散手、推手等。

5、武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合，是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式，又被称之为“套路运动”。中国武术各家各派都有表现自己门派特色的许多套路，而且套路多是循序渐进的，初学者和练习很长时间的人学习的套路是不同的。

6、武术套路是以一连串含有技击和攻防含义的动作组合，是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。武术套路起源于中国猎捕文化。1990年，武术首次被列入第11届广岛亚运会竞赛项目。1999年，国际武联被吸收为国际奥委会的正式国际体育单项联合会成员。